El bebé tiene gases: cómo aliviar los cólicos paso a paso (guía completa para padres)
Salud del bebé · Digestión
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Los gases y el cólico del lactante suelen mencionarse juntos, pero no son lo mismo. Un bebé puede expulsar gases sin que eso explique su llanto; el cólico describe episodios de llanto intenso y difícil de consolar en un bebé que, por lo demás, está sano.
Hay medidas sencillas para atender al bebé y ayudarle a estar más cómodo. Ningún cojín, aceite o luz garantiza que desaparezca el cólico.
Por qué los bebés tienen gases
Los bebés pueden tragar aire durante las tomas y expulsarlo después con eructos o gases. Esto suele ser normal. La causa del cólico del lactante no está clara y no se puede atribuir de forma general a los gases o a la microbiota.
Cuando el llanto es prolongado, intenso y difícil de consolar, conviene hablar con el pediatra para valorar al bebé. En muchos casos los episodios de cólico disminuyen hacia los 3 o 4 meses, pero cada situación es diferente.
Señales de malestar que conviene observar
- Encoge las piernas hacia la barriga durante el llanto
- Llora después de comer
- Se arquea hacia atrás
- Duerme poco tiempo
- Se calma en brazos
Estas señales no permiten diagnosticar gases ni cólico por sí solas: también pueden aparecer por hambre, cansancio, reflujo u otras causas.
1. Mantener postura correcta durante la toma
Sostén al bebé de forma cómoda, con la cabeza bien apoyada, y revisa el agarre al pecho o la posición durante el biberón si notas dificultades en la toma. Puedes consultar con un profesional de lactancia o pediatría.
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Puede servir de apoyo para los brazos de la persona que alimenta al bebé. No evita por sí solo que trague aire y no debe usarse como superficie de sueño.
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2. Hacer pausas para eructar
Si parece incómodo durante la toma, puedes hacer una pausa y probar a ayudarle a eructar con suavidad. No todos los bebés necesitan hacerlo siempre ni esto evita el llanto nocturno.
Muselinas de algodón para eructos
Pueden resultar prácticas para proteger la ropa durante las tomas y al ayudar al bebé a eructar.
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3. Masaje abdominal anticólicos
Un masaje muy suave puede resultar reconfortante para algunos bebés. Detente si muestra incomodidad; no se ha demostrado que elimine el cólico ni el llanto nocturno.
- Masajea suavemente el abdomen en círculos, si el bebé está cómodo
- Mueve con suavidad las piernas como si pedaleara
- Elige un momento tranquilo, sin forzar el masaje
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Puede facilitar el deslizamiento de las manos, aunque no es necesario para masajear. Si lo usas, sigue las indicaciones del producto y evita ojos y boca.
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4. Ambiente relajado para dormir
A algunos bebés les calma bajar el ruido y mantener una rutina tranquila. Para dormir, colócalo boca arriba en una superficie firme y despejada; durante los primeros seis meses, en la misma habitación que los adultos.
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Puede ofrecer una luz tenue para atender al bebé por la noche. No hay motivo para esperar que reduzca los despertares o trate el cólico.
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Qué conviene revisar si el bebé llora
- Si está incómodo tras la toma, sostenlo un rato en brazos antes de acostarlo boca arriba
- Ruido o luz excesivos si parece sensible a los estímulos
- Pañal, temperatura, hambre y necesidad de contacto
- Dificultades durante las tomas que convenga consultar
Cuándo acudir al pediatra
Consulta con el pediatra si el llanto es persistente, no gana peso, rechaza las tomas o vomita repetidamente. Busca atención urgente si presenta dificultad para respirar, está muy decaído, vomita verde o tiene fiebre siendo menor de tres meses.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran los cólicos del bebé?
Los episodios suelen comenzar en las primeras semanas y tienden a disminuir hacia los 3 o 4 meses; si persisten o hay otros síntomas, consulta al pediatra.
¿Son más frecuentes con lactancia materna o biberón?
Pueden aparecer con lactancia materna o con biberón. Por sí solo, el tipo de alimentación no permite explicar el cólico.
¿Por qué el bebé llora más por la noche?
Algunos bebés lloran más por la tarde o la noche. No siempre se conoce la causa; comprueba primero sus necesidades básicas y consulta si el llanto te preocupa.
Conclusión
Los gases son habituales, pero el llanto persistente no debe atribuirse automáticamente a ellos. Una toma cómoda, pausas si hacen falta, contacto y un ambiente tranquilo pueden ayudar a reconfortar al bebé; si hay dudas o señales de enfermedad, consulta al pediatra.
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