El bebé tiene gases: cómo aliviar los cólicos paso a paso (guía completa para padres)
Salud del bebé · Digestión
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Los cólicos y gases del bebé son una de las principales causas de llanto durante los primeros meses de vida. La mayoría de bebés los sufren porque su sistema digestivo aún es inmaduro.
La buena noticia es que existen formas muy efectivas de aliviar las molestias y mejorar su descanso.
Por qué los bebés tienen gases
Durante las primeras semanas el bebé no coordina bien succión, respiración y deglución, por lo que traga aire al alimentarse. Además, su microbiota intestinal todavía se está formando, lo que provoca fermentación y molestias abdominales.
Este proceso es completamente normal y se conoce como cólico del lactante. Suele aparecer entre la segunda y tercera semana de vida y desaparecer hacia los 3-4 meses.
Cómo saber si tu bebé tiene gases
- Encoge las piernas hacia la barriga
- Llora después de comer
- Se arquea hacia atrás
- Duerme poco tiempo
- Se calma en brazos
1. Mantener postura correcta durante la toma
Una mala postura hace que el bebé trague aire. Mantener la cabeza ligeramente elevada reduce muchísimo los gases, especialmente en lactancia mixta o biberón.
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2. Hacer pausas para eructar
Ayudar al bebé a expulsar aire varias veces durante la toma evita el dolor posterior y el llanto nocturno.
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3. Masaje abdominal anticólicos
El masaje abdominal ayuda al movimiento intestinal y reduce el llanto nocturno.
- Masajea en círculos sentido horario
- Mueve las piernas como pedaleo
- Hazlo después del baño
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Facilita el masaje y relaja el abdomen para expulsar gases.
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4. Ambiente relajado para dormir
El exceso de estímulos aumenta los cólicos. Un ambiente tranquilo ayuda a dormir mejor.
Qué empeora los cólicos
- Acostar al bebé justo después de comer
- Mucho ruido o luz
- Cambios bruscos de postura
- Largas tomas sin pausas
Cuándo acudir al pediatra
Consulta si el bebé no gana peso, vomita frecuentemente o llora durante horas sin consuelo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran los cólicos del bebé?
Suelen comenzar en las primeras semanas y desaparecen entre los 3 y 4 meses.
¿Son más frecuentes con lactancia materna o biberón?
Pueden aparecer en ambos casos, aunque el biberón introduce más aire si la postura no es correcta.
¿Por qué el bebé llora más por la noche?
Al final del día hay mayor cansancio y estimulación, lo que intensifica los cólicos.
Conclusión
Los gases forman parte del desarrollo digestivo del recién nacido. Aplicando una buena postura, pausas para eructar, masajes y un ambiente tranquilo, la mayoría de bebés mejoran notablemente en pocas semanas.
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